Wie kampt met een fobie voelt zich heel angstig of onprettig in specifieke situaties. Bijvoorbeeld in kleine ruimtes. De angst kan worden opgewekt door iets specifieks of door meerdere dingen. De neiging is groot om die situaties te vermijden. Een risico is dan dat de fobie je dagelijkse leven verstoort.
Al moest ik vijftien verdiepingen met de trap, ik deed álles om de lift te vermijden.
Kenmerken
- een overdreven angst voor een specifieke situatie, een dier en/of een verschijnsel
- reacties als zweten, duizeligheid, benauwdheid of een verhoogde hartslag
- de controle verliezen
- vermijden van situaties die angst of paniek veroorzaken
Wat kan GGzE voor jou doen?
Een fobie levert vaak problemen op in het dagelijks functioneren. Zo kan iemand bijvoorbeeld erg eenzaam worden omdat hij of zij het huis niet uit durft. Dat kan ertoe leiden dat een opleiding niet wordt afgemaakt of dat werk stressvol is. Een fobie geeft bovendien een hoger risico op depressie of verslaving.
In veel gevallen is een fobie goed te behandelen. Mensen hebben daarna minder last van angst en weten beter om te gaan met lastige situaties. GGzE biedt verschillende vormen van hulp. We stemmen de behandeling af op de aard en de ernst van de klachten.